Die Wintermonate können ja richtig eisig werden und gerade Frostbeulen frieren sich dann oft nur so durch den Tag. Wir zeigen dir die besten Tipps, wie du mit dem Kälteeinbruch umgehen und dich am besten warmhalten kannst.

Verhagelt dir der Winter mit Kälte und Dunkelheit auch ab und zu mal die Laune? Oder hast du vielleicht gerade besonders viel Stress im Job?

Gerade im Winter fällt es uns oft schwer herauszufinden, welches Obst und Gemüse tatsächlich aus regionalem Anbau ist.

Du suchst nach einem Ansatz, um in diesem Jahr deine Neujahrsvorsätze wirklich umzusetzen? Und das am besten ohne Druck, Quälerei und Stress? Dann solltest du dich mit dem Prinzip der Minimalkonstanz beschäftigen.

Immer häufiger hört man von bestimmten Nahrungsmittelunverträglichkeiten bzw. Lebensmittelallergien. Was ist jedoch der Unterschied zwischen einer Allergie und einer Unverträglichkeit? Wir erklären es kurz und knackig.

Auch im ersten Quartal des Jahres 2022 haben wir verschiedene spannende Veranstaltungen für Sie!

Am Freitag, den 21. Januar jährt sich wieder der internationale Jogginghosentag! 
Weil das genau unser Metier ist, haben wir eine Gewinnaktion für unsere KundInnen und PatientInnen!