Vital 60+
Erfahren Sie alles über unser spezielles Ganzjahres-Betreuungskonzept. Für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und eine gute Figur.
Sie stehen mitten im Leben und möchten, dass das auch so bleibt? Richtig dosiertes Training beeinflusst Ihr biologisches Alter positiv und garantiert Ihnen eine hohe Lebensqualität!
In der zweiten Lebenshälfte ist Fitnesstraining eine optimale Methode, den schleichenden Funktionsverlust der inneren Organe, Sehnen, Gelenke, Bandscheiben und Knochen zu verlangsamen. Auch bei der geistigen Leistungsfähigkeit verringert das Training nicht nur den Abbau, sondern kann Gedächtnisleistungen sogar erheblich verbessern.
Selbst im fortgeschrittenem Alter lassen sich erstaunliche Trainingseffekte erzielen.
