Finde deine innere Balance und Stärke - mit unserem Pilates-Angebot!

Du möchtest deine Tiefenmuskulatur kräftigen, deine Körperhaltung verbessern und gleichzeitig deine Flexibilität steigern? Dann ist unser Pilates-Kurs genau das Richtige für dich! Pilates ist eine sanfte, aber äußerst effektive Trainingsmethode, die sowohl Körper als auch Geist anspricht, um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu erreichen.

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Warum Pilates?

Pilates ist ideal, um gezielt die Muskulatur zu stärken, die für eine stabile und gesunde Körperhaltung sorgt – insbesondere die tief liegende Muskulatur, die oft vernachlässigt wird. Mit unseren Übungen arbeitest du daran, Verspannungen zu lösen, deine Beweglichkeit zu verbessern und ein neues Körperbewusstsein zu entwickeln. Gleichzeitig fördert Pilates die Balance zwischen Körper und Geist, sodass du dich nach jedem Training gestärkt und ausgeglichen fühlst.

Egal, ob du bereits Erfahrung mit Pilates hast oder Anfänger:in bist – unser Kurs ist für alle Stufen geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse, um von den zahlreichen Vorteilen dieses Trainings zu profitieren. 

Annette

Unter der Anleitung unserer erfahrenen Trainerin Annette kannst Du Dich entspannen und Deine Balance zwischen Körper und Geist finden.

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Warum jetzt starten?

Pilates bietet dir nicht nur körperliche Vorteile, sondern hilft auch dabei, den Alltagsstress loszulassen und dich mental zu entspannen. Starte jetzt und spüre schon nach den ersten Einheiten, wie du stärker, flexibler und entspannter wirst. Dein Körper wird es dir danken!

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz in unserem Pilates-Kurs – die perfekte Gelegenheit, etwas für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu tun! Die Plätze sind begrenzt, also zögere nicht!

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