Kennst du das auch? Nach einem langen Tag im Sitzen melden sich Rücken, Nacken oder Gelenke. Sitzen macht krank – das wissen wir alle. Doch was kannst du dagegen tun?
Im Erlebnisvortrag „Sitzen ist das neue Rauchen“ zeigen dir Dr. med. Christiane Schubert-Westrich, Ernährungsexpertin, und Heiko Fündling, Rücken- und Gelenkspezialist, wie du mit richtiger Ernährung und mehr Bewegung fit, mobil und schmerzfrei bleibst. Das Drei-Phasen-Konzept wird verständlich und humorvoll erklärt – mit Tipps, die du sofort umsetzen kannst.
📆 15. Oktober – Bürgerhaus Berglen-Rettersburg, 19 Uhr
🎫 Tickets: https://buy.stripe.com/9B6dR80Fj9eYgerbFU5c408
📆 22. Oktober – Bürgerhaus Kernen-Rommelshausen, 19 Uhr
🎫 Tickets: https://buy.stripe.com/eVq14m1Jn62Me6jdO25c409
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